Trabalhar em home office tem se tornado uma atividade comum atualmente em nossa sociedade. Seja pelo momento atual que exigiu das empresas que tornassem suas atividades feitas em casa, ou até mesmo aqueles trabalhadores que preferem a autonomia e já trabalham fora da rotina de um escritório.
Por te se tornado uma atividade mais recorrente, muitas pessoas passam pelo processo de adaptação uma vez que estar em casa aumenta a chance de interferências no trabalho por fatores externos. Como ter disciplina para conseguir comprometimento com as tarefas?
É importante que, ao escolher trabalhar em casa (ou mesmo para quem está nessa condição atualmente), exista uma rotina semelhante à jornada de trabalho em escritório. Algumas dicas que funcionam para conseguir equilibrar a produtividade são:
- Determinar um lugar para reuniões
- Tenha um ambiente organizado com os materiais de trabalho
- Utilize planilhas e calendários
- Tenha metas definidas
- Se alimente de forma saudável
- Beba água
A rotina de home office pode ser muito agradável se a disciplina e o comprometimento forem os aliados no dia a dia, além de algumas atividades para relaxar a mente e descansar o corpo. Perceba os limites e utilize da vantagem de estar em casa para poder cuidar com carinho de si enquanto exerce as atividades, para uma boa qualidade de vida em home office.
Experimente mudar alguns hábitos para tornar uma jornada de trabalho cada vez mais agradável e produtiva.